Zarządzanie stresem według Wilperta
Zarządzanie stresem 1. Popracuj nad kondycją! Ćwiczenia fizyczne wpływają pozytywnie na organizm, dotleniamy ciało i umysł, ja osobiście regularnie biegam i trenuje na siłowni, daje to.. (...)
Czytaj całośćZarządzanie stresem 1. Popracuj nad kondycją! Ćwiczenia fizyczne wpływają pozytywnie na organizm, dotleniamy ciało i umysł, ja osobiście regularnie biegam i trenuje na siłowni, daje to.. (...)
Czytaj całość