Zarządzanie stresem
Zarządzanie stresem 1. Popracuj nad kondycją! 2. Naucz się technik relaksacyjnych. 3. Pij mniej kawy. 4. Odżywiaj się właściwie. 5. Medytuj. Uspokój się. Znajdź swój.. (...)
Czytaj całośćZarządzanie stresem 1. Popracuj nad kondycją! 2. Naucz się technik relaksacyjnych. 3. Pij mniej kawy. 4. Odżywiaj się właściwie. 5. Medytuj. Uspokój się. Znajdź swój.. (...)
Czytaj całość