Pewność w wystąpieniach publicznych budujemy praktycznymi treningami, początkującym prelegentom polecam krótkie wystąpienia przed mniejszymi grupami aby móc zwiększać poziom trudności.

Zalecenie dla osób bardziej doświadczonych lecz nadal czujących paraliż przez kolejnymi prezentacjami, nie starajcie się być doskonali, publiczność zauważa jedną dziesiątą tego, co sami zauważyliście, pewność siebie przychodzi każdym kolejnym wystąpieniem publicznym, WAŻNE aby była regularność, bo to pozwala na budowanie dużej śmiałości.

Przygotowanie do wystąpienia:

Napisz swoje wystąpienia na kartce, następnie czytaj je na głos aby móc dokładnie zapoznać się z całą treścią, po przeczytaniu przemówienia kilka razy zacznij mówić wszystko z pamięci, nie chodzi o to aby nauczyć się tekstu na pamięć, natomiast systematyka daje większą swobodę w mówieniu i komunikacji, kolejny etap to wystąpienie przed lustrem aby utrzymać kontakt wzrokowy ze sobą, po tym elemencie czas na wyższy poziom wystąpienia i nagranie go na kamerę, co pozwoli na zobaczenie i analizę wystąpieni, co robicie na plus a jakie elementy są do poprawy, jest to dobry sposób na zwiększanie pewności, po tego typu treningach efekty są widoczne, trening, trening i jeszcze raz trening, aby móc być w dobrej formie.

Kluczowe, aby zachować wszystkie elementy według chronologii, bo przykładowo jeżeli zastosujemy trening tylko i wyłącznie przed lustrem, to nie da nam informacji jak np. kamera.

Prawidłowa kolejność:

1. Spisanie przemówienia

2. Czytanie na GŁOS tekstu

3. Trening z pamięci

4. Wystąpienie przed lustrem

5. Nagranie na kamerze

Osoby które dobrze się komunikują i przemawiają, mają zdecydowanie prostszą drogę rozwoju swojej kariery a także pomocne są w spotkaniach z przyjaciółmi, rodziną.

-------------------------------------------

Trening kreatywności w wystąpieniach polega na tym, aby wymyślać różne tematy i zacząć mówić, pamiętając o modulacji, tego typu trening można również wykorzystywać w zabawie ze znajomymi.

------------------------------------------

Właśnie odkryłeś nową substancję, ma zdolność sklejania

wszystkiego, ale tylko przez 48 godzin. Jakie dostrzegasz

możliwe, użyteczne zastosowania tego kleju?

 

 

Właśnie odkryłeś nowy barwnik, który barwi wszystko na ciemny

mocny granat. Kolor jednak znika po dwóch dniach. Jakie może

mieć użyteczne zastosowania Twoje odkrycie?

 

 

Wynalazłeś nowy zapach, który przypomina jednocześnie

zapach świeżo ściętej trawy i smażonej kiełbasy.

Jakie dostrzegasz możliwe, użyteczne zastosowania tego

wynalazku?

 

 

Wynalazłeś nowy gwizdek, który brzmi bardzo

przenikliwie, ale też bardzo cicho. Jakie dostrzegasz użyteczne

zastosowania tego gwizdka?

 

 

Wyobraź sobie, że możesz stać się swoją ulubioną postacią

literacką. Kim byś się stał i co byś robił?

 

Damian Wilpert

Agencja Reklamowa